Shiatsu
L'arte del riequilibrio manuale
a cura del prof. Gabriele Buracchi
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Esistono alcune parole che finiscono con il significare tutto e niente. Se la parola STRESS ha finito con il fare questa fine, almeno nel linguaggio comune pur essendo un concetto scientifico molto importante, una fine simile, o forse peggiore, ha fatto la parola SHIATSU, tanto che un noto comico italiano la ha usata in una sua canzone ..."Faccio delle cose, faccio Shiatsu...". Purtroppo per chi conosce e pratica da anni questa disciplina, una importantissima ed utilissima terapia manuale, è il momento di preoccuparsi.
Per questo riteniamo opportuno ed utile, cercare di puntualizzare alcune cose che riguardano lo SHIATSU.
Shiatsu è una parola giapponese composta da SHI = dito e da ATSU = pressione e che quindi significa "pressione con le dita", ed in realtà lo Shiatsu utilizza la pressione delle dita, in particolar modo della falange del pollice, ma anche il palmo delle mani e, seppure in misura minore, il pugno, il gomito ed il ginocchio, semplicemente per esercitare delle pressioni. Ovviamente non si tratta di pressioni qualsiasi, ma rispondenti ai tre principi fondamentali di :
- perpendicolarità
- staticità
- efficacia o profondità
o altro, tanto che a rigor di termini lo Shiatsu non può essere considerato un massaggio. Si mantiene semplicemente la pressione statica. Più difficile da spiegare in teoria è il concetto di efficacia. Si tratta di effettuare, sempre grazie al peso e non alla forza, tanta pressione quanta serve per tutto il tempo che serve, nè di più né di meno.
La maggior parte della scuole, anche quelle che seguono Masunaga, tendono a mettere in risalto gli aspetti più direttamente legati alla tradizione orientale, mettendo in secondo piano quello che lo stesso Masunaga, laureato in Psicologia all'Università di Kyoto e membro della Japan Psychology Association dice nel suo libro "ZEN SHIATSU" Ed. Mediterranee.
"Lo shiatsu interessa anche il sistema nervoso vegetativo, simpatico e parasimpatico. L'attività dell'organismo è regolata come segue: quando si avverte un rumore improvviso il sistema nervoso simpatico entra in azione rendendo vigile il soggetto. Quando il rumore cessa, entra in azione il sistema nervoso parasimpatico, che ha il compito dì sedare il soggetto.
I mutamenti bruschi stimolano il simpatico, che fa aumentare il numero delle pulsazioni cardiache. Questo è lo scopo del massaggio occidentale. Invece per attivare il funzionamento degli organi interni è necessario stimolare il parasimpatico. O anche: quando l'organismo viene eccitato entra in gioco il simpatico, quando viene sedato entra in gioco il parasimpatico.
Esercitando una pressione statica e prolungata possiamo impedire che reagisca il sistema nervoso simpatico e operare sul parasimpatico. Per raggiungere i nervi del sistema parasimpatico dobbiamo usare le due mani contemporaneamente. Se si adoperano la palma di una mano e le punte delle dita dell'altra, con la palma si possono avvertire le modificazioni provocate dalla pressione dei polpastrelli dell'altra mano. Quando il sistema nervoso parasimpatico reagisce negativamente si avvertirà una resistenza alla pressione esercitata. Questa resistenza non è espressione della tensione di una determinata regione ma espressione della reazione del sistema nervoso vegetativo. Quindi la molestia arrecata da una pressione incongrua (come qualità e quantità) viene avvertita non solo dal paziente ma anche dal terapista."
e più oltre:
" La setsu-shin (diagnosi grazie al tatto) orientale impone al terapista di esercitare una pressione statica e prolungata che rilassa il simpatico e consente al parasimpatico di frenare l'esaltata attività degli organi interni"
Masunaga quindi basa la sua visione dello Shiatsu, oltre che sulla tradizionale della Medicina Orientale, anche sulle basi della psicofisiologia occidentale, ed in particolar modo sugli studi di H. Selye sullo Stress che cita in altra parte del suo libro.
D'altra parte è impossibile non vedere la profonda identità concettuale esistente tra lo Yang e lo Yin e le opposte ma sinergiche funzioni del Simpatico e del Parasimpatico. E' proprio per questo che lo Shiatsu, tecnica di riequilibrio per eccellenza, può risolvere tantissimi problemi non diversamente risolvibili.
In conclusione riteniamo lo Shiatsu una terapia manuale molto utile ed importante che potrebbe e dovrebbe trovare applicazione in moltissimi disturbi psicofisiologici della salute ed anche come trattamento delle conseguenze organiche di questi.
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